Ana içeriğe atla
Kartlı Geçiş Sistemi, Spor Salonu Turnike, Kartlı Turnike Sistemleri

XING Profil, Mix Profil, Medium Profil

Fitness Programı, Turnike, Spor Salonu Aletleri

Spor Salonu Aletleri & Fitness Programı

Spor salonunun yeni üyesi olan insanlar, içeri girdikleri andan itibaren farklı şekillerde aletleri görüyorlar. Odanın büyüklüğüne bağlı olarak, bu araçların her biri farklı kasları çalıştırmak için geliştirilmiştir. Bazı büyük spor salonlarında, abone sayısı yüksek olduğundan, aynı araçların iki veya üçünün olup olmadığını bilmeyen insanlar için kafa karıştırıcı bir görüntü oluşturmak normaldir.

Fitness Programı için buraya tıklayınız.

Böyle çeşitli araçlarda neyin işe yaradığını anlamak ve öğrenmek biraz zaman alabilir. Çoğu enstrüman hangi kas gruplarının küçük resimlerle çalıştırıldığını tanımlamak için kullanılsa da, aynı araç farklı şekillerde kullanılabilir ve ayrıca farklı kas gruplarını çalıştırabilir. Spor salonu aletleri



Fitness ve vücut geliştirme için kullanılan aletler benzer özelliklere sahip olsa da, kadınlara hitap eden salonlarda sıkılaştırma araçları bulunmaktadır. Spor salonu aletleri Bu cihazlar, vücut ağırlığı ile çalışmayı mümkün kılan tutma ve yağ eritme gibi amaçlar için tercih edilir.

VÜCUT GELİŞTİRME ARAÇLARI

Vücut geliştirme araçları; Halter, bar, makina ve bakım cihazları 4 gruba ayrılır. Halterler ve çubuklar serbest ağırlıktadır ve makineler, çoklu hareketlerin yapılmasını sağlayan ve güvenli olan en belirgin araçlardır. Egzersiz aletleri ağırlıktan çok güç ve ağırlık için kullanılan makinelerdir. Şimdi bunları ayrı başlıklar altında değerlendirebiliriz.

Kartlı geçiş sistemleri için buraya tıklayınız.

Spor Salonu Aletleri
Fitness Programı

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Kısa Sürede Nasıl Barfiks Çekebilirim?

Selamlar,  Önceki 2 yazımda biraz genel ve temel konulara değinmiştim, bu yazı biraz daha spesifik olacak. Size en favori egzersizim olan barfiksi nasıl çekebileceğinizi ve nasıl geliştirebileceğinizi anlatmaya çalışacağım.  Öncelikle şunu söyleyim barfiks çekemiyor olmanız, sizin kollarınızın tamamının güçsüz olduğu anlamına gelmez. Genelde barfiks çekemeyenler başta böyle düşünüyor ama şöyle bir gerçek var ki barfiks çekerken sırt, kanat, omuz, karın, kol hep beraber çalışır. Aslında kolunuzun güçsüz kaldığı bölge genelde "brachioradialis" denilen kas grubudur. Barfiks çektiğinizde bu kasların aktif olduğunu göreceksiniz. Diğer bir unsur da kanat bölgesinin ve sırtın az gelişmiş olmasıdır.Bu arada barfiks derken avuç içlerinin yüze bakarak çekildiği, gavurun "chin up" dediği şeyden bahsetmiyorum şu an ama ona da değineyim biraz; genelde barfiks(pull up) çekemeyen biri belki 1-2 tane chin up çekebiliyor bunun nedeni chin up'ın bicepslere daha fazla yuk bindirm

Kartlı Geçiş Sistemi Nedir ? Spor Salonu Turnike

Kartlı Geçiş Sistemi Kart erişim güvenliği ve kapı sistemleri, personel giriş / çıkış ve erişim kontrol seviyesinin önemli olduğu yerlerde (işyerleri, fabrikalar, oteller, vb.) Kullanılan bir güvenlik erişim kontrol sistemidir. Turnike Kartlı Ödeme Sistemi Kart erişim sistemleri genellikle personel takibi, ödeme sistemleri, erişim kontrolü ve yemekhane otomasyonu uygulamalarında kullanılmaktadır. Ödeme kartı ödeme sistemleri, özellikle şehir kartları gibi toplu taşıma araçlarında kullanılmaktadır. Kantin ve kantin otomasyon uygulamalarında da kullanılır. Spor salonlarında, havuz erişim kontrol uygulamalarında üye izleme sistemleri kullanılmaktadır. Güvenlik geçiş sistemleri üniversite, holding ve plaza girişlerinde kullanılmaktadır. Personel katılım sistemi, bordro hesabı gerektiren tüm işletmeler için bir çözümdür. Üniversiteler için kampüs kartı çözümlerinde, hem güvenlik girişi hem de ödeme sistemleri entegre edilmiştir. Geçiş Sistemleri Yukarıda belirtilen tüm kart geçi

Turnike Giriş Kartı • Kart Basım Merkezi • 1. Kalite Çift Yön Baskı

Personel Giriş, Kimlik Kartları Personel Kimlik Kartları Kartlı geçiş/Turnike Personel giriş kartları . Ücretsiz personel kimlik giriş kartı tasarımı , 1. kalite çift yön baskı ve kredi kartına taksit seçenekleri. * RFID Proximity/Mifare kart okuyucu ile çalışan tüm kartlı personel geçiş sistemlerine uygun giriş kartları . * Minimum 100 adet Kart Basım Personel Kimlik:  Kartlar, Yazılımlar/Programlar ve Geçiş Sistemleri Personel Kimlik Giriş Kartları ÜCRETSİZ Personel Takip Programı Personel Turnike ve Kartlı Geçiş Sistemleri